肝藏血，主疏泄。肝不好身体淤积，体内垃圾无法正常代谢

现代人不良的生活方式，让熬夜成为习惯：加班、玩手机，让我们的肝脏不堪重负，频频报警！！！

给大家推荐一款熬夜必喝的茶饮——菊葛泽颜茶

食材：

1.决明子：清肝明目，润肠通便

2.金桔干：理气健脾，燥湿化痰

3.牛蒡根：清热解毒，消肿解毒

4.甘草：清火排毒，润肺化痰

5.葛根：疏散风热，平肝明目

6.枸杞：滋阴补shen，清热下火

7.菊花：疏风平肝，清热解毒

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8.金银花：消炎去火，清热解毒

9.人参：补中益气，养肝益shen

10.桂花：温和滋补，香气四溢

喝法：取一个茶包加入300毫升热水，焖泡3-5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡4-6次，口感清香味甜，坚持饮用一段时间，能有效改善熬夜对身体带来的额外负担！效果非常好

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同时，茶包严格遵循中医“君臣佐使”的配伍原理进行搭配，不仅可以有效滋补，而且非常温和，不管是什么体质都可以坚持喝！原材料整颗切块的茶包，用了什么东西都是一目了然，喝起来也更放心！

如果你也经常熬夜、日常总是需要喝酒应酬、饮食重油重盐、脸色发黄暗沉、频繁长痘、情绪总是不稳定，睡眠质量差的，都可以每天坚持喝！坚持喝一段时间整个人精气神也越来越好！

最后，温馨提示：大家一定要少熬夜！熬夜真的很伤身体！

发布于：陕西省